行程总览
本规划以“慢游、安全、养生”为核心，每日活动不超过3个景点，安排午休时间，交通以专车或景区接驳为主，减少步行压力。景点选择平坦无障碍路线，兼顾自然生态与人文情怀。
第一天：洪泽湖湿地生态养生之旅
- 上午：抵达泗洪后入住酒店（推荐洪泽湖湿地周边度假村，设施适老化），稍作休息。
- 下午：游览洪泽湖湿地景区，乘电动画舫船慢游芦苇迷宫，观赏候鸟与荷花，避免长时间步行。景区内设有休息长椅，可随时停歇。
- 傍晚：品尝湖鲜晚餐（如清蒸白鱼、藕粉圆子，口味清淡），餐后于湿地周边散步消食。
第二天：古韵禅意与红色记忆
- 上午：前往柳山湖景区，探访千年银杏树和佛教文化园，地势平缓，适合老人静心游览。可体验采茶或祈福活动。
- 中午：景区内用餐后回酒店午休1小时。
- 下午：参观大王庄党性教育基地（红色主题），重温革命历史，室内展馆有座椅可供休息，互动性较弱但富有教育意义。
- 晚上：自由活动，推荐酒店内棋牌或温泉泡脚（部分酒店提供）。
第三天：田园休闲与返程
- 上午：游览泗洪现代农业产业园，乘坐观光车参观果蔬种植区，可购买有机农产品作为伴手礼。
- 中午：品尝农家菜（少油少盐定制），餐后整理行李。
- 下午：轻松返程，建议预留充足时间避免匆忙。
贴心提示
- 健康安全：随身携带常用药品，景点间车程控制在30分钟内，选择有电梯的住宿。
- 季节建议：春秋两季气候宜人，避开夏季高温与冬季寒风。
- 特色体验：洪泽湖湿地观鸟、柳山湖禅意摄影、红色文化怀旧，全程无高强度项目。